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T55班--时间管理COT课程
上传时间:2016-11-13 15:06:44  浏览次数:488次

     2016年8月12日下午,清美教育T55的同学们在一教室上了来清美的第一节COT课---时间管理。

     同学们很早就意识到了时间管理的重要性,知道必须对自己的时间做一个合理的安排,才能更好的利用有限的时间,提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用,却一直没有一个更好的办法,这次参加时间管理的COT课,终于有所感悟。





     首先,老师和我们分享了时间的概念及时间管理的重要性,每个人都平等的拥有每天24小时,每天86400秒的时间,如何管理这些时间将是我们要学习的,管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败。平常总有人说时间过得真快,但这些时间究竟花在什么地方去了,都干了些什么工作,却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的,从中找到可以更好利用的部分,珍惜时间,提高时间的利用率。

     接着,谈到如何管理时间,管理时间的方法,老师给我们讲了管理时间的四象限法则,它根据事情的价值及紧迫性,将时间分为四种:一是重要而紧迫的,二是重要而不紧迫的,三是紧迫不重要的,四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然,重要又紧迫的事情是需要立刻做的,不紧迫也不重要的事情可以稍微放下,但对重要而不紧迫的事情如何安排,确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的,什么事情是紧迫的。


     在充分理解时间管理的办法后,就是实施了,实施是一个重要的环节,在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理,设定完成期限,在每完成一段时间时给自己一个奖励,不断给自己动力,使自己坚持下来。




     结束了一个多小时的讲座,我们也深信,今后在时间管理方面,能更好地安排和管理时间,提高自己的工作与生活质量!


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